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Em apenas alguns minutos, você pode criar uma lista de estratégias de suporte adaptadas às suas preferências pessoais de estilo de conflito. Essas são coisas que outras pessoas ao seu redor poderiam fazer para ajudá-lo a dar o seu melhor quando surgirem desentendimentos.
Por que você deseja criar tal página? Criar uma página MySupport é um exercício de autoconhecimento sobre o que o ajuda a funcionar bem. Tão importante quanto, é assumir uma responsabilidade saudável por si mesmo, porque o posiciona para dar passos construtivos no sentido de criar o ambiente de que você precisa para atuar bem.
Por exemplo, se você prefere o estilo Evasivo e sabe que atua melhor se primeiro tiver chance de refletir cuidadosamente sobre as coisas antes de negociar com alguém, você será capaz de dizer, de forma positiva e construtiva: "Eu vou ser um parceiro melhor nesta conversa se eu tiver algum tempo para pensar sobre as questões antes de mergulharmos nas coisas. Podemos planejar um encontro amanhã à tarde para que eu tenha tempo para fazer isso?"
As pessoas ficarão satisfeitas em receber sugestões específicas sobre o que fazer ou não fazer, que serão úteis para você. Normalmente as pessoas não têm uma noção clara do que é útil para os outros e elas aceitam ideias, especialmente aquelas que você mesmo criou. Compartilhar uma lista de sugestões baseadas em estilos com outras pessoas é uma maneira excelente e não ameaçadora de iniciar uma conversa sobre como gerenciar as diferenças de maneira mais eficaz. Eles podem estar motivados a também fazer o inventário e, então, você pode fazer uma troca de duas vias.
Instruções
Abaixo há uma lista de sugestões para cada estilo, as quais são úteis para muitas pessoas que preferem aquele estilo. Vá primeiro para os estilos em que você obteve as maiores pontuações em Calma ou Estresse. Clique na caixa à frente de cada sugestão que você acha que seria útil se as pessoas ao seu redor fizessem ao se relacionar com você em momentos de dificuldade ou conflito. É uma boa ideia examinar outros estilos também para ver se há alguma sugestão em outro lugar que também funcione para você. Quando terminar, clique no botão Compilar na parte inferior da página. Os itens que você marcou serão compilados e baixados para o seu computador em um arquivo PDF.
Otimizando Estilos em Conflitos
Sugestões do Inventário de Estilos em
Conflitos para que outras pessoas ne ajudem a atuar da melhor maneira
Para Colegas de
• Aproxime-se de mim, não se afaste de mim. • Fale comigo, não fique em silêncio.• Se houver um problema, quero resolvê-lo o mais rápido possível. Atrasar uma discussão sem um bom motivo me aborrece! • Se você precisa de tempo para se acalmar ou pensar sobre as coisas, tudo bem, mas explique sua necessidade e me diga especificamente quando você estará pronto para falar sobre as coisas (por exemplo, em uma hora, ou amanhã às nove horas, etc) . • Freqüentemente, estou focado nos objetivos, mas me importo mais com os relacionamentos do que às vezes deixo transparecer. • Se você me lembrar de dar mais atenção ao relacionamento, geralmente tentarei fazê-lo. • É mais provável que eu note e responda positivamente às suas necessidades se você me abordar quando não estou ocupado. • Não me diga apenas que você tem um problema; deixe-me saber que você deseja trabalhar comigo para resolvê-lo.• Se puder, diga-me o que você quer, em vez de insistir no que não quer. • Agradeço receber informações: sobre suas intenções, opções de resolução, dados, etc. Eu respondo positivamente à sensação de que você está genuinamente tentando me ajudar a obter todas as informações necessárias para ver o que está acontecendo.
• Dar-me tempo e espaço para pensar sobre as coisas quase sempre me ajuda a sentir que você está tentando ser razoável. • Você provavelmente obterá mais do que deseja se usar uma "abordagem em duas etapas" comigo. Passo um: Diga-me sobre o que você quer falar e sugira um horário para conversar; Passo Dois: Só então, na hora combinada, tenha a discussão. Ou: Passo um: Peça-me para pensar a respeito. Passo dois: volte mais tarde para obter minha resposta. • Velocidade e pressão me frustram. • Mova-se lentamente, um passo de cada vez. • É mais fácil para mim ser positivo se você permanecer discreto; como manter o volume e a pressão baixos. • É mais provável que eu diga sim a algo se tiver informações a respeito e tiver tempo para examiná-las. Quanto mais dados sobre precedentes, possibilidades, regras e regulamentos, custos, benefícios, etc. eu tiver, melhor.
• Não quero que nenhum de nós perca; Eu quero que nós dois ganhemos. Estou no meu melhor quando trabalhamos juntos para tentar fazer isso. • Estou pronto para colocar tempo e esforço no diálogo sobre coisas que me interessam e agradeço quando outras pessoas estão prontas para fazer o mesmo.• É importante para mim conversar sobre as coisas e saber que todos os lados foram ouvidos, não apenas uma discussão aos gritos.• Não espero uma resolução rápida de questões difíceis. Estou preparado para passar por uma fase de intensa discussão ou desacordo. O que mais importa para mim é o tom das coisas. Agradeço as pessoas que podem discordar veementemente de maneiras respeitosas. • Fico desconfortável quando as pessoas me acompanham "apenas para ser legal". Prefiro saber exatamente o que você está pensando, de uma forma respeitosa, é claro. • Eu realmente aprecio um bom ouvinte. • Você pode ser direto e sincero sobre o que deseja comigo, contanto que seja respeitoso. • Assumir a responsabilidade pelos erros me impressiona. Posso ignorar muito, contanto que você se corrija e faça a coisa certa, mas quanto mais cedo você fizer isso, menos danos haverá. • Eu ouço críticas com mais facilidade se você as apresentar como informações sobre coisas que deseja ou precisa, em vez de fazer exigências. • Gosto de ter um plano para uma conversa difícil. Por exemplo, poderíamos concordar no início de uma conversa que: 1) Começaremos dando a cada um de nós a chance de dizer por que estamos infelizes. 2) Em seguida, faremos uma lista de quais são as nossas principais diferenças. 3) Em seguida, faremos uma lista de coisas nas quais concordamos ou apreciamos um no outro. 4) Em seguida, examinaremos cada uma de nossas diferenças separadamente.• Eu posso ser muito contundente. Por favor, não desapareça ou vá embora. Se você precisar de um intervalo, você me dizer e quando estará de volta pronto para conversar novamente.
• Ser justo, realista, moderado e razoável é importante para mim. Agradeço quando outras pessoas percebem esses valores em mim ou os trazem para uma conversa sobre diferenças.• Se você se afastar um pouco de sua posição ou solicitação, provavelmente farei o mesmo. • Se você se afastar um pouco de sua posição ou solicitação, provavelmente farei o mesmo.• Não prolongue a discussão indefinidamente. Vamos dizer o que queremos, encontrar um compromisso com o qual possamos ambos viver e, então, seguir em frente.
• Falar sobre as coisas de uma maneira que não seja raivosa ou hostil é uma meta importante para mim. • Eu me afasto das conversas que são longas, pesadas e intensas. Mantenha-a "leve". Tenha senso de humor, expresse apreço, seja positivo. • Para mim, os relacionamentos sempre vêm antes das pessoas. Você provavelmente obterá mais do que quer de mim se usar uma abordagem de dois passos: 1) Comece com um ponto leve e converse sobre coisas não sérias por alguns minutos; 2) Só então estabeleça uma discussão séria. • Aprecio pequenos gestos de amizade: uma nota gentil, um elogio, traga-me uma xícara de café, um presente bem escolhido, um cartão, agradecimento pelo trabalho que fiz, etc. • Visto que valorizo relacionamentos e odeio ofender qualquer pessoa, é mais fácil para mim falar o que penso se você me garantir que realmente quer saber o que eu penso. • Eu lido melhor com longas discussões se fizermos pausas regulares e "relaxar" de vez em quando.• Eu respeito as pessoas focadas em tarefas que sabem como notar e apreciar os seres humanos ao seu redor enquanto trabalham.
Sugestões adicionais:
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