Como interpretar Suas Pontuações

 

Sem tempo para trabalhar com o tutorial completo? Obtenha as principais informações sobre seus principais estilos no Relatório Score Report de Pontuação no menu acima.
Se você tiver alguns minutos, aprenda sobre os princípios subjacentes ao bom gerenciamento de estilo e obtenha informações valiosas sobre todos os estilos, não apenas o seu, no tutorial a seguir.   

Se ainda não o fez, leia primeiro o seu relatório de pontuação. Você precisará dessas informações ao seguir as instruções nas guias abaixo.

 

Guia para suas pontuações

  • Maior pontuação
  • Menor pontuação
  • Pontuações quase iguais
  • Custos e benefícios de cada um

Preste mais atenção ao estilo em que você obteve a maior pontuação em Estresse. Este é o estilo que você provavelmente usará quando estiver em circunstâncias desafiadoras e as emoções forem despertadas. Se você tiver dois estilos com pontuações igualmente altas, estude ambos.

Cada estilo tem um conjunto de pontos fortes que o acompanham, bem como um conjunto único de problemas ou fraquezas que surgem se você confiar demais nesse estilo para todas as situações. É importante honrar os pontos fortes e reconhecer os pontos fracos de seu estilo mais elevado e fazê-lo nessa ordem.  Se você começar com os pontos fortes, achará mais fácil também reconhecer os perigos do uso excessivo desse estilo e escolher outros estilos quando forem mais apropriados.

Se você tiver uma pontuação de 12 ou mais neste estilo ou se for 4 ou mais pontos a superior a qualquer outro estilo, é mais provável que você sofra as consequências do uso imprudente.

Atividade de aprendizagem: leia a seção em seu Relatório chamada "Sua maior pontuação em Estresse"

Para estudo adicional, compare seu estilo mais alto com os outros quatro estilos at em Benefícios do uso inteligente e custos do uso imprudente e escolha do estilo certo (disponível apenas online; as informações nesses links não estão na cópia impressa).

Study the style you use least in Calm. If in doubt (for example, if you have several scores within a point or two of each other), give special attention to the style that you feel is the hardest for you to use well. Since this is the style you are probably least skilled in, expanding your ability to use it will open new options for responding in conflict.

Learning activity: Read the section in your Expanded Report called "Your Lowest Score in Calm"
For Further Learning:
a) Review the strengths and weaknesses of all five styles on the page Strengths and Weaknesses of Each Style and the page Choose the Right Style.

b) Think about skills or attitudes your own lowest style requires and consider ways to strengthen these. There is a good chance that you had early life experiences with people close to you who over-used this style and that this contributes to your reluctance to use the style. If this is so, consider the difference between wise use and over-use. Identify situations that might arise in your life when that this style might be the best response.

If your numbers are very close, within 2-3 points of each other, you may be equally skilled in all styles. This is a strength, the mark of a flexible repertoire of responses to conflict.  However, one limitation of flexibility is that it can make you seem unpredictable to others. In conflicts, give special attention to communicating your intentions so others understand what you are up to. You may have an inner sense that one of the styles is more difficult for you than others. If so, pay special attention to this style.

Learning Exercise: Discuss these numbers with one or several other people. Conflict is a social phenomenon; you will learn more if you make your study of it a social experience as well. You can learn a great deal by comparing numbers with someone else who has taken this inventory. If you are taking the inventory on your own, explain the numbers to a friend or loved one. Ask for feedback: Do the numbers fit what you do in real life?

The concept that each style has benefits and costs is one of the most important ideas in conflict style management. As we become more aware of these, choosing the best response in any situation gets easier.  You can review them for all five styles here.

Learning Exercise. Have a small group discussion. Each person tells their scores and comments on them. There are suggestions of questions for discussion. For one-on-one discussion, see Exercise 1. For group discussion, see Exercises 1-4.

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